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#276

Jeu de position

6+1vs3

Conservation / Transition

L'équipe de 6 joueurs conservent le ballon à l'aide d'un joker contre 3 chasseurs.

10 passes = 1 pt

A la récupération, les chasseurs peuvent marquer 1pt dans un mini but.

L'équipe en supériorité numérique travaille la transition défensive (réagir à la perte), l'équipe en infériorité, la transition offensive.

#277

Jeu de position

4vs4+4jk

Conservation / Transition

Conservation du ballon à 4vs4 + 2 appuis et 2 jokers.

A la perte du ballon, les joueurs exercent une transition défensive (réaction à la perte) pour reprendre le contrôle du ballon.

#270

#278

Jeu de position

4vs1- 1- 4vs1

Conservation / Progression

Le terrain est divisé en 3 zones.

4vs1 dans deux zones, 1 joueur en zone intermédiaire.

Les joueurs en supériorité numérique doivent conserver le ballon en passant d'une zone à l'autre.

#279

Jeu de position

4vs4+2jk

Conservation / Transition

Conservation du ballon à 4vs4 + 2 jokers.

A la perte du ballon, les joueurs exercent une transition défensive (réaction à la perte) pour reprendre le contrôle du ballon.

#270

#280

Jeu - Stop ball

5vs5

Conservation / Progression

Deux équipes de 5 joueurs s'opposent et marquent 1pt lorsqu'un joueur arrête le ballon dans une zone "d'en-but" (jeu du stop ball).

En cas de réussite, ils conservent la possession pour attaquer dans l'autre sens.

#281

Jeu de position

3vs3+3jk

Conservation / Transition

Conservation du ballon à 3vs3 + 3 jokers.

A la perte du ballon, les joueurs exercent une transition défensive (réaction à la perte) pour reprendre le contrôle du ballon.

#270

#282

Jeu de position

8vs4

Conservation / Progression

8 joueurs conservent le ballon contre 4 chasseurs. Ils sont disposés de 6 joueurs autour de la zone de jeu et 2 à l'intérieur.

Ils marquent 1 point à chaque fois qu'ils réalisent un "aller-retour" sans perdre le contrôle du ballon.

#283

Jeu

3+2 vs 3+2

S'opposer à la progression

Forme jouée à 3+2 vs 3+2.

L'équipe en possession du ballon doit trouver un de ses 2 partenaires se situant derrière la ligne défensive adverse. Si les attaquants sont trouvés, ils ont 2 touches pour marquer dans un mini but.

L'équipe en position défensive travaille le coulissement, les cadrages et les couvertures.

#270

#284

Exercice

Groupe de 6 à 8 joueurs

Conservation / Progression

Les joueurs répètent un travail analytique de démarquage, de prises de balles et de passes sous forme de passe et suit. Importance de l'orientation du corps de 3/4 pour se mettre dans le sens du jeu.

#291

Exercice

Groupe de 8 joueurs

Passes et suit

Travail analytique de passes et remises sous forme de passes et suit avec déplacement latéral et orientation de 3/4; Evolution avec un défenseur, l'exercice évoluant en exercice adaptatif avec différentes possibilités dans la progression.

#270

#334

Situation

2+2vs2

Cadrage / Couverture

Situation sans contact (spécial COVID)

Terrain divisé en 3 zones

4 attaquants répartis en 2 zones, 2 joueurs fixes par zones. 2 défenseurs dans la zone centrale. Ces derniers possèdent un capital de 10 pts qui est diminué d'une unité dés que les attaquants réussissent un aller retour sans interception.

En cas d'interception, les défenseurs peuvent marquer dans un minibut pour obtenir un point.

#335

Situation

6vs2+2

Conserver - Progresser

Situation sans contact (Spécial COVID)

6 vs 2 

1 point lors d'un aller retour effectué sans perdre la possession. Jeu au sol, passe interdite entre deux joueurs du même coté.

En cas d'interception, les défenseurs peuvent trouver un joueur cible et marquer 1 pt. 

#270

#341

Situation

4vs1 Evolution 3vs1

Conserver

Situation sans contact (spécial COVID)

4 joueurs sont situés autour d'un carré et doivent conserver le ballon (1 chasseur est à l'intérieur du carré)

Evolution à 3vs1 ou les joueurs doivent se déplacer (démarquage) afin d'offrir des solutions au porteur du ballon.

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